עור חורף: להילחם ביובש בעזרת קרם הלחות הטבעי הטוב ביותר

כשהקור מגיע, העור שלנו מתחיל לזעוק לעזרה... וזה לא צירוף מקרים. החורף מוריד את הגנות העור, גונב לחות ומשאיר את תחושת המתיחה הזו שלפעמים אנחנו אפילו לא מזהים במראה. הרוח, החימום ושינויי הטמפרטורה הפתאומיים יכולים להפוך עור רגיל לעור שהוא... ובכן, אתם יודעים. יבשמשעמם ומחוספס. היום נשב לרגע, את ואני, כדי לדבר על שגרת טיפוח חורפית עדינה וקלה לשימוש שנועדה לעזור לעור שלך להחזיר לעצמך את הנוחות שחסרה לך.

למה העור סובל כל כך בחורף, ואיך אפשר לעזור לו

החורף באמת משחק תחבולות משלו. הקור מכווץ נימים, מחליש את מחסום העור וגורם לאובדן נוזלים מבלי שתשימו לב. אחר כך מגיע החימום, שמייבש את האוויר עוד יותר, ומשלים את המעגל שמשאיר את העור שלכם נראה עמום.

טריק שבאמת עוזר? שימו כוס מים ליד התנור, כדי שהאוויר ישמור על לחות... זה נראה כמו דבר קטן, אבל העור שלכם ישים לב.

כאשר מחסום העור נפגע, מוצרים עם רכיבים טבעיים עשירים בשמנים צמחיים, חמאות ותמציות תיקון הם בעלי ערך רב. מרקמים אלה לא רק מלחחים אלא גם "מחבקים" בעדינות את העור, ומאפשרים לו להתאושש בהדרגה.

איך לבנות את שגרת שתייה חורפית שלך בלי לסבך את הדברים

כאן מתחיל הקסם הפשוט של טיפול עצמי. שום דבר מתוחכם, שום דבר נוקשה, רק סדרה של צעדים שתוכלו להתאים לרמות הזמן והאנרגיה שלכם באותו יום.

1) ניקוי עדין המכבד את מחסום העור

בחורף, עדיף להימנע מחומרי ניקוי בעלי קצף יתר. בחרי במרקמים קרמיים או ג'ל עדינים שמנקים מבלי להסיר את השמנים הטבעיים של העור. חשבו על חיבוק חם... כך אמורה להרגיש ניקוי העור שלך.

אם אתם רוצים אופציה טבעית ומכבדת, נסו סבון פנים מזין o קרם ניקוי טבעי לחותיהם בדרך כלל עושים פלאים כאשר העור "רגיש" מהקור.

2) טוניק וערפילים מרגיעים

טונר לחות הוא כמו לתת לעור שלך כוס מים בדיוק כשהוא הכי זקוק לכך. חפשי תמציות כמו ורד דמשק, אלוורה או קמומיל. רססי אותו, קחי נשימה, וכבר תרגישי הקלה.

אם אתם אוהבים מרקמים קלילים שמרעננים בלי להיות קרים מדי, אופציה אידיאלית תהיה טונר פנים טבעי מרגיע.

3) סרומים המספקים לחות עמוקה

כאן נכנסים לתמונה מרכיבים "מצילי חיים", כגון חומצה היאלורונית צמחית, גליצרין בוטני ותמציות עשירות בפוליסכרידים. סרומים מסוג זה משיבים את הגמישות שאבדה לעור.

לשכבת לחות אינטנסיבית, חפשו סרום כמו סרום חומצה היאלורונית טבעי.

4) קרמים עשירים ששומרים על לחות... מבלי להרגיש כבדים

עור יבש זקוק להזנה, לא לשכבות עבות שמרגישות כבדות. בהתאם לסוג העור שלך, תוכלי לבחור קרם לחות במשקל בינוני או באלם לילה עשיר יותר.

שתי אפשרויות מנחמות:

• קרם פנים לחות אינטנסיבי עבור היום.

• באלם מזין ומתקן ללילה או לאזורים יבשים מאוד כמו לחיים או אף.

5) שמנים צמחיים לאיטום

שמנים טבעיים פועלים כמו "מגלשה" שנועלת לחות. אתם צריכים רק 2 או 3 טיפות. חממו אותן בידיים, לחצו בעדינות, וזהו. לא יותר מזה.

אם אתם אוהבים שמנים עם ניחוח חם ומרקם משיי, נסו שמן צמחי לעור יבש.

טיפול נוסף לשפתיים, ידיים ואזורים רגישים

בחורף, תמיד יש חלק אחד בגוף שמתלונן יותר מכל השאר. לפעמים אלו השפתיים, לפעמים הידיים, לפעמים הכתמים האדומים בצידי האף אחרי כל כך הרבה קור.

וכאן נכנסים לתמונה הגיבורים הקטנים:

• שפתון טבעי כדי להילחם בסדקים ויובש.

• קרם ידיים מזין לשאת בתיק שלך.

• חמאת גוף אינטנסיבית אם אתם שמים לב שהעור על הרגליים או הזרועות מחוספס מדי.

המחוות הקטנות האלה עושות הבדל עצום כאשר האוויר הקפוא מנסה לקחת לכם את כל הנוחות.

מאכלים והרגלים שמשפיעים גם הם על עור הפנים שלך

חורף אינו רק מאבק בקור מבחוץ. תה חם, ארוחה טובה עם שומנים בריאים כמו אבוקדו, זרעים או שמן זית, ומים נוספים לאורך היום יעזרו לעור שלכם להרגיש בנוח יותר.

שינה מספקת גם עושה הבדל עצום, כי דווקא בלילה העור באמת מתקן את עצמו. אם אפשר, נסו ליצור שגרת שינה עדינה עם מרקמים מרגיעים, מוזיקה מרגיעה או אפילו נר ריחני. העור שלכם יודה לכם... וכך גם המוח שלכם.

טריקים של חבר קטן כדי לשרוד את הקור

• השתמשו במים פושרים, לעולם לא חמים מאוד, במהלך המקלחת.

• הוסיפו תרסיס לחות במהלך היום, במיוחד אם אתם עובדים עם חימום בקרבת מקום.

• יש לבצע פילינג פעם בשבוע כדי לאפשר לחומרי הלחות לחדור טוב יותר.

• אל תשכחו קרם הגנה, גם בחורף.

דוגמה לשגרה יומיומית פשוטה ומזמינה

אז אפשר לראות את זה בפועל:
בבוקר, אתן יכולות לנקות עם ג'ל עדין, למרוח טונר לחות, להוסיף כמה טיפות של סרום, להשתמש בקרם העשיר האהוב עליכן, ואם אתן רוצות לפנק את עצמכן עוד יותר, לחסום את הפנים עם טיפה של שמן צמחי. בסופו של דבר, עורכן ירגיש גמיש, רגוע, ועם תחושה נעימה שתשכיח לכן את הקור שבחוץ.

בלילה, ניתן לחזור על הטקס, אך להחליף את הקרם בבאלם מזין שישאיר את עורכם גמיש יותר בזמן השינה.

אתה לא צריך יותר... או פחות.

עור בחורף לא חייב להיות בעיה, הוא רק צריך קצת טיפול נוסף. ואם תרצי, ספרי לי... איזה חלק בעור שלך סובל הכי הרבה בחודשים הקרים? ידיים, שפתיים, לחיים...?